РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА 2000 ККАЛ
Любая, даже самая лучшая программа тренировок существенно потеряет в своей эффективности при бессистемном и несбалансированном питании. На мой взгляд, многие недооценивают роль питания и именно поэтому не получают оптимальных результатов от тренировок.
Качественно составленная тренировочная программа и при этом неадекватное питание – это примерно то же самое, что одновременно давить на педаль газа и тормоза в автомобиле.
Понимая всё это, мы составили для вас сбалансированные рационы питания на 4 недели с различными вариантами калорийности. Для каждого блюда мы указали точную калорийность, соотношение БЖУ и дали рекомендации по приготовлению. В наши рационы вошли блюда, не требующие длительного приготовления, из привычных и доступных для большинства продуктов.
Выбирайте свой рацион и двигайтесь к своей цели! Приятного аппетита!
Стоимость: 990р.
Доступ к программе выдается на 100 дней с момента оплаты.
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/058146cbe52ecfeb5bb9782661e14530.png/s/s1200x/a/487171/sc/144)
ИП ЛИНДОВЕР С.А.
ОГРН 319784700046176
ИНН 780200965648
© 2022 LindowerPower
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/0f1aa6a18c8f10d08db7a0a4d2c798d4.png/s/s1200x/a/487171/sc/275)
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f1d5f05b627be90addbceef939a41f0c.png/s/s1200x/a/487171/sc/430)